Гемоглобин

гранатовый сок)))

Natalia спасибо

Я на 36-й неделе, тоже просел гемоглобин 🤰 Врач назначил железо; из еды помогали говядина, бобовые, гречка. Пить с витамином C, без чая/кофе час-полтора. Проверь ферритин, B12/фолаты и обсуди с врачом 💛

У меня ферретаб хорошо поднял и Ферритин и гемоглобин соответственно, но были по бочки в виде жид стула запора и редко тошноты, но оно того стоило

Я пила тардиферон 80 мг Махом поднимает и не вызывает запоров 👌 Но лучше конечно к врачу обратиться🙏