Диета

Я помню в конце второго триместра мне свекровь посоветовала пить брусничий лист это как зеленый чай работает как мочегонное, за две недели сбросила где-то 6 кг испугалась и стала пить реже , где-то один раз в неделю

Похудела , так как поначалу были проблемы с жкт- посадили на диету. Потом гсд-новая диета. Но я этого не хотела, я хотела кушать всё что хочу 😢 но не тут то было. Ем сложные углеводы, много овощей, очень редко что-то из белой муки- раз в неделю себе позволяю, и сладости все без сахара. Ни мёда, ни жирной молочки, на ночь лёгкое только. В общем типичная ГСД диета. Но это если нет отёков, если отекаете- вес будет с вами, как ни старайся.

Я похудела в 34 недель за 2 недели 2 кг,у меня ГСД ,нужно было строго соблюдать по Узи крупный плод

ekssol115 у всех беременность протекает по разному. Кто-то до родов активностью занимается, это нормально. У Вас по-другому и это тоже нормально)

Если это отеки, то разгрузочный день + 10т.шагов минимум