Как похудеть?

ой, я все три бер жирела, а потом резко скидывала, нам же некогда есть, пеленки, распашонки...не переживайте

А какой у вас ИМТ изначально был?? Может даже и норма что вы набрали вес.

привет, я все три беременности сильно худела с детьми, сейчас набрала 6 кг за 16 недель,в шоке... но судя по ежедневному контролю сахара, у меня ГСД.... в любом случае надо себя в руки брать....

У меня в 24 нед тоже резко +5 😅 На 30-й держу вес: убрала сладкое и соль, ем чаще и меньше, вечерние прогулки, вода. Но обсуди с врачом отёки/анализы 💛

Худеть в беременность не цель, важнее стабилизировать набор 👍 У меня был +4 кг за месяц из‑за отёков 🙈 Помогло: меньше соли/сладкого, дробно есть, вода, прогулки. Но такой скачок обсуди с врачом: давление и анализы 💛