Низкий гемоглобин

Девочки привет. Кто сталкивался с низким гемоглобином во время беременности, как поднимали, чем спасали свое состояние? У меня 2 месяца беременности, гемоглобин 113 всего, хотя всегда был 130 и выше. Есть сонливость, головокружения, подташнивания. Честно, меня такое состояние напрягает, я прям тряпка какая-то 🤯🤨 Лежала в стационаре и там, естественно, говорят, что ну а что вы хотите, вы в положении и для них это норма…. Но для меня это не норма! Знаю про смузи зеленый, паштет, гранаты…