Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
у меня на ранних сроках было похоже 🤰 короче, по факту: ем часто и помалу, белок+сложные углеводы; всегда под рукой перекусы - орехи, йогурт, сыр, яблоко 🥜🍎. Вода и 10-15 мин прогулки - помогает не вырубаться 🚶♀️ Если сильно кружит - уточни у врача
берите с собой на работу перекусы, чуть чуть орешков, банан, греческий йогурт,протеиновые или злаковые батончики и кушайте по чуть чуть, но часто, чтоб не было тошноты. такой период, сейчас организм в режиме энергосбережения у вас, нужно перетерпеть ( тоже сил не было, очень хотелось спать и лежать, но к неделе 8 стало лучше
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · первый-триместр
Дождалась ❤️
Девочки, я снова с вами! После выкидыша в январе вновь увидела 2 полосочки, через 2 дня после своего…
711824 jun 2026
БеременностьДекретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт
Декретные выплаты в 2026 году: кому положено пособие по беременности и родам, как рассчитать по формуле, сколько длится отпуск и как оформить. Разбираемся.
- Q&A · первый-триместр
Замерла на 9,6 недель в 40 лет
Девушки привет! Тоже выхожу из группы. Делюсь своими новостями. Пришла на сегодня узи в срок 9,6 нед…
65826 may 2026
После родовМатеринский капитал в 2026 году: размер и как оформить
Материнский капитал в 2026 году: кто имеет право, размер с учётом индексации, на что можно потратить и как оформить через Госуслуги и СФР. Проверьте свою сумму.
- Q&A · первый-триместр
Просто пост добра
Девочки, хочу пожелать каждой из Вас: что бы у всех было по две полосочки, что бы детки были в живот…
70321 may 2026
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · первый-триместр
благовест
девочки сегодня наш с вами праздники благовест ..с праздником нас ..пусть у каждой из нас будет лёгк…
731507 apr 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
