Сильно болит поясница

Гинеколог мне посоветовал бандаж, вроде как легче

Мне врач менавозин выписала виде помогает

Я на 37 нед, спина тоже ныла 😣 Выручали бандаж, сон на боку с подушкой между коленей, тёплый душ и "кошка". Если усиливается - к гину/акушеру 🙏

Было такое сидела на больничном, мазала меновазин и парацетамол можно , бандаж но к нему тоже привыкнуть надо , у меня сейчас 29 недель и уже с месяц болей нет вообще даже запись к неврологу отменила так как сейчас не болит и смысл идти нового нечего не скажет

Та же беда, стараюсь просто не перегружать себя 🥴 иногда хочется погулять, после часа ходьбы начинаю хромать и потом следующий день еще отхожу… Стараюсь йогу делать, растяжку Ничего тут не исправить Лично у меня сколиоз и это ествественно приведет к таким последствиям, плод давит на нерв, тело кривое, нагрузка распределяется неравномерно, вот и получаем

Меновазин использовала, на форумах тоже читала, что врачи разрешают, там ничего такого нет, хотя он особо то и не спасет. Тоже иногда начинаю подхрамывать.