Боль

у меня в первом триместре болели руки, тело ломило, гинеколог тогда кальций 3Д никомед прописала. Потом я перестала пить, и копчик сильно болеть начал во время прогулок и после прогулок, гинеколог снова рекомендовала кальций - тьфу-тьфу третий день принимаю кальций и копчик пока не побеспокоил. Может тоже у вас не хватает кальция. Ну и бандаж надо носить, я тоже все собираюсь, да никак.

У меня на 26-й неделе тоже ноет поясница при наклоне. Спасаюсь: тёплый душ/сухое тепло, "кошка-корова", сплю на боку с подушкой между колен, бандаж на прогулки, в быту приседаю вместо наклона. Если усиливается - к врачу 💛🤰

Тоже 27 неделя. Мне помогают: "кошка-корова" 1-2 мин, подушка между коленями ночью, тёплый душ; днём - бандаж (по совету врача). Если прострелы/онемение - к врачу 🤰💛