Норма воды 2 триместр

Врач сказал пить мин.1.5-1.8 литра воды в день. Для меня это целая проблема, никогда не могла пить много воды и сейчас заставить себя не могу. (Соки, лимонады и чай в этот объем не входят) расскажите были ли у кого сложности с этим?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • пью столько сколько просит организм,2-2,5 л не могу в себя влить .
  • Я до беременности тоже воду не пила, от слова совсем. Сейчас 24 недели и воду пью как не знаю кто, а особенно с лимоном свежим, я думаю у кого как это проявляется)
  • мне всегда когда смотрят мои анализы говорят воду не пьем вообще, ну а я и правда не любитель воды чаёв и т.д. Вообщем то решила себя приучать счало как вставала обязательно стакан воды , в обед и вечером , потом взяла стакан 0,5 и сейчас заходит полностью за раз за милый мой, со второго триместра прям стала много воды пить
  • Я тоже не могу в себя 2 л воды влить. Максимум литр воды выпиваю. Я считаю, организм сам знает, сколько ему надо. И про норму 2 л - нормальные врачи говорят, что надо всю жидкость за день считать - чай, суп, сок, фрукты
  • Вообще это не так должно считаться. Сюда входит вся жидкость, которую вы потребляете за день. Даже супы. Но за собой заметила, что чем больше срок, тем больше пью.
  • я всю беременность пью максимум два-три глотка воды в день, могу не пить вообще. таблетки тоже запиваю чем угодно кроме воды. терпеть не могу воду, не идет. зато чай хлещу без остановки. все супер)
  • А если не пить-то что? 😁 если у вас нет обезвоживания ну не надо себя заставлять, потихоньку прибавляйте, эта рекомендация вообще для всех людей в общем,что нужно воды много пить. поставьте себе графин с водой и пейте просто с утра стаканчик, потом попозже стаканчик, и вот так понемногу, в привычку войдет, а если тошнить будет-не нужно организм мучить ,Хотя полтора литра воды в день это не много…вот два-три уже да
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить