Как научиться спать на боку во время беременности?

у меня как-то автоматически это произошло, сначала перестала на животе, позже и на спине.

Anya тоже спала так какое-то время 😁

Я этим занялась за пол года до беременности, прям заставляла)) в итоге привыкла

Я себя приучать стала с 9 недели, мучалась правда но в течении недели привыкла, так сейчас 35,3 и теперь уже с животиком спокойно спим на боку всю ночь

Мне очень помогла подушка для беременных! Без нее я всё ещё переворачиваюсь во сне на живот и просыпаюсь от боли в животе потом(19 недель б). Купила без больших надежд, а по факту она меня спасает очень сильно! Попробуйте, может и Вам поможет 🫂

Да девочки Беременность это сложный процесс И только мы друг друга поймем как нам тяжело 😣

Вот у меня сейчас 5 недель Б и я тоже могу уснуть только на животе. Даже боюсь представить, как буду спать, когда живот появится…на боку уснуть не могу, а на спине засыпаю, какой-то бред вижу…

будет больше срок, не сможете физически спать на животе. ну и ребенок вам даст знать, что ему не комфортно.

У меня 23 недели и я до сих пор иногда просыпаюсь на животе (хотя у меня уже живот приличный)) читала много про это и общалась с врачом, никакой опасности это не несет ребенку, он защищен околоплодными водами (работают как амортизатор). Большую опасность вызывает сон на спине, так как в таком положении нарушается кровоток! Не переживайте на этот счет

тоже страдаю, но деваться некуда, неудобно, затекает все, утром устаю просто лежать и встаю что то делать, не выдерживаю. привыкнуть надо)

До сих пор не могу толком спать на боку 37 почти недель , всю ночь кручусь, сплю по 3-4 часа , днем могу пару часиков поспать, уже как зомби чес слово , еще и ноги выкручивает , честно хочется скорее родить , и на свой любимый живот отоспаться 🤣

Всю жизнь спала только на животе.. по-другому вообще не засыпала, очень переживала как быть в беременность, но могу сказать, что природа и инстинкты все делают сами за нас, недели с 15 сама начала ложиться на бок или спину, и вообще никаких проблем)

А вы ложитесь полубоком полулежа на животе 😄 и ножку так вбок для опоры) так удобно) пока тоже так сплю, пока живота еще особо нет, но тоже переживаю как спать дальше когда будет срок большой…

Никак, не могу привыкнуть, пол ночи кручусь туда сюда, лежу на одном боку, ноги затекают выше бедра и поворачиваюсь на другой и так всю ночь 🥲