Магний

У меня на 35-й неделе тоже накрывает перед сном - будто воздуха мало. Магний чуть сглаживает тревогу, но дозу/курс лучше уточнить у врача. Ещё помогает дыхание 4‑7‑8, тёплый душ и проветривание. Становится легче 😊🌿

mila тоже вчера именно его выпила и как будто легче было

До 19 неделек не пила магний, пока с тонусом не слегла, после как выписалась с больницы, пью магний В6 ориг, по состоянию заметила что легче стала, и меньше нервничать стала, муж в шоке от моего спокойствия😂 + мышцы расслабляет, и нормализует сон😴 Мне не выписывал врач, я сама начала пить, потом пришла на прием мне врач их прописала.

Татьяна супер , спасибо❤️ да я вот тоже не вижу смысла ждать приема по моему состоянию очевидно , что мне нужен магний

Я магний В6 пила и до 🤰,и до сих пор пью. Любой магний имеет накопительный эффект с ним и спокойно и сон хороший.