Вес

Natali🌸. Понятно

💙. Я тоже хожу. Ну немного

Sasha05112000 не переживайте, это не конец света главное то, как Вы себя чувствуете и что анализы в норме и с ребенком все хорошо♥️

linel🐧 до беременности было 78 кг

linel🐧 и так хожу, сладкого не так много ем

Sasha05112000, если нет противопаказаний то дела делать можно, главное тяжелое не поднимать, а так можно двигаться, я сама боюсь большого набора веса, стараюсь мучное и сладкое вообще не есть, а давление у меня только к концу беременности начинает скакать

💙 я пью таблетки чтобы давление не повышалось

Sasha05112000 больше ходите, дома старайтесь тоже не лежать, ещё только пол беременности позади и такая прибавка по моему мнению большая. Подруга на 26 неделе, тоже много набрала, отеки, высокое давление и растяжки полезли, это очень плохо сказывается при течении беременности и родах.

💙 высокое давление есть когда нет, мне сказали ничего по дому не делать не убираться не полы мыть. Вечером гуляю, днём нет жара

я в беременность вошла с весом 90, сейчас 25 неделя беременности и мой вес 89, в первом триместре сбросила из за токсикоза. сейчас стараюсь придерживаться диеты ,мучное и сладкое практически исключила, газировки и т.д очень редко пью,прям когда не в моготу уже😅 самое главное не переедать, кушать часто но по чуть чуть, больше конечно полезных продуктов. больше двигаться.

linel🐧 по опыту скажу, что если предрасположен набирать много в бер никакая диета не поможет :(

tykva да я знаю) набрала 21 кг, потом сбросила до общей прибавки 18. просто это сократит многие риски и нагрузку на печень/почки/сердце

до бер была 53 сейчас за 70 наверное уже перевалило, тяжело ходить думаю будет и так и так, мои ноги не справляются уже с такой ношей, хотя хочется двигаться, но потом вечером умираю от усталости

на учет поставили с весом 85 кг (при токсикозе скинула до 82, но потом за чуть дольше месяца все вернулось и с лихвой ) сейчас 18 недель 86,5 (есть хочу постоянно, держусь)

У меня изначально вес был 87. Единственное, что мне сказали что максимум 9кг могу набрать, а я наоборот скинула 4кг, т.к. вообще есть не хочу. Воды пью много, но она во мне вообще не задерживается, не успеваю пить как тут же в туалет бегу

mlinka тоже хочу есть постоянно

INZORY поняла

Sasha05112000 кто сказал? Врач?

klll спасибо

tykva я тоже устаю

У меня 18,5 недель 89 кг, врач молчит, ничего не говорит

Sasha05112000 отёчность

У меня 29 недель вес 94 , тоже ругают , но я не ем тоннами , наоборот из-за жары ем мало , и больше пью воды , как мне сказали, что половина набранного веса , это воды , малыш и отёки

Sasha05112000 у Вас 9кг. просто старайтесь больше ходить и считать то, что кушаете какие-то булки и прочее хлебобулочное и сладкое - сами готовьте, так будет контроль сахара и продуктов, которые попадают в Ваш организм

s_ksen я тоже пью много воды

а сколько Вы были до? большую нагрузку несет не сам вес Ваш, а именно резкая и большая прибавка в беременность (по сути за короткий срок)

Sasha05112000 я рассчитала свою норму кбжу и недобираю калорий 500 главное, что белок чуть в профиците, а углеводы и жиры немного в дефиците

linel🐧 спасибо

Sasha05112000 многовато конечно, у меня срок 20,4 +1 кг, больше движения, я хожу каждый день по 10 тыс шагов, поздно вечером тоже стараюсь не есть, сладкое и булки ограничено.