Как контролировать вес при беременности: советы мамам

Ксения я встала на учёт уже с 77 кг было с ростом 160. а сейчас рост 160 а весь стал 82 кг . это очень много наверное

Ann2212 могут ли какие то осложнения быть во время родов от лишних кг?

Пейте больше воды, отёки от обезвоживания.

Vladilena, отёки есть, куда же без них

Мария сказали на салаты переходить и все

Всю бемеренность каждые 2 недели по 2кг набираю. Сейчас 35 неделя, 63-64кг вес, врач говорит, что всё хорошо, продолжать в том же духе

Мария корректировать питание, ну и медикаментозная поддержка - на усмотрение врача. Пейте больше воды. Снижение количества потребляемой жидкости, как бы это не казалось странным, увеличивает отёки.

Ксения если у Вас при этом нет отёков - отлично. У автора отёки

у меня в первую беременность чуть ли не в каждом триместре набиралось разом по 3кг. в больницу не ложилась, да и не пытались положить

Vladilena до этого отеков не было , и сама не замечаю их ,ну врач говорит что есть отеки . и что делать ? чтобы их не было?

в первую беременность набрала с 65кг до 83+-кг . во вторую беременность вошла 82кг, сейчас 86кг и 25.4 недель. есть переживания сколько наберу, но что-то специально делать с весом не делаю

Мария рожать сложнее. А если кг от отёков - могут быть осложнения, связанные с риском развития преэклампсии.

Мария, наверное, много. Я вставала на учёт 158рост 49 вес, но и встала я на 13 неделе. Какой был вес до этого, не знаю. У меня тоже отёки сильные, ноги особенно и лицо, надоел этот второй подбородок от отёков, мне врач говорит, что всё хорошо, скоро рожать, поэтому можно не париться

Ксения и врач говорит, что всё хорошо? Странный он у Вас

Ксения а я вот чуток переживаю ,как то на ребенка может повлияет отеки . и может мне худеть ? чтобы так сильно вес не набирался ,хотя я ем то очень мало . соль вообще не ем .

Vladilena, да, всё хорошо, так и должно быть

Соня не каких осложнений не было? ребенку попадали все питание? а то в интернете пишут что из за большого веса ребенку может питание не попадать .

Ксения воды пью много ну в день 1,5-2 л точно

Соня да у меня очень сильно болят ноги ) даже вены вылезли . стоят долго не могу от болей в ногах

Скажу свою историю в 1 бр с 83 кг я набрала 15-16кг ехала рожать весила 100 кг родила и за 2 месяца скинула все 16 кг но из-за гормонов и тд тп ( оказывается еще и почки ) я снова набрала но уже 20кг и ток спустя год я скинула 5 кг весила на тот момент 100 кг снова забеременела и с таблетками начала в беременность терять ток сейчас их немного отменили так как у меня 6 м а на весах 99 ( за бр я скинула 5 кг и до 5 в сумме 10 ) я спокойно сейчас отношусь к весу так как знаю что после родов можно

Ксения а могут быть и наоборот ( у меня так лично было 😂) мне сказали выпивать по 3л воды в день ( из-за веса а как вес увеличился ) так сказали пить меньше 😂😂😂

Соня 2) можно спокойно похудеть без усилий поставила себе цель набрать не больше 105 кг ( так как это мой максимальный вес ..) мне 20 лет и рост у меня 164 см ( на данный момент вешу 99) 25 неделя завтра понимаю что 2-3 кг точно не мои а дите а там уже и отеки Так же как выписали лекарство для почек я резко теряла весе скорее всего и там были отеки но сейчас жесткие застои ноги болят нашла себе видео что бы делать легкую растяжку Главное не переживать кг уйдут ребенок будет рядом все хорошо)

Отёки могут давать достаточно большую прибавку.

Мария да вроде все хорошо сама помню читала переживала но сейчас моей 1 малышке 1.6 года со всеми болтает и везде все в норме тьфу тьфу тьфу Больше я переживала о этом кислородном голодании когда отеки 😅

Мария 164 см )

Соня а рост у вас был какой раз вес 83 кг ?

Соня и тоже первая берёменость

Соня я встала на учёт 21 год с ростом 160 и вес 77 кг .

Соня я вот тоже переживаю из за этого спасибо большое ,успакоили

Мария я получается сдала экзамены пере нервничала и тогда еще 15 кг набрала поэтому я переживала в 1 бр мол я как рожу должна скинуть 30 кг 😂 а сейчас я понимаю что все получится Например в 1 бр я ток набирала а во 2 бр я ток скидывала сейчас да начала набирать но все же Все индивидуально