Как контролировать прибавку веса при беременности?

30 недель, + 4 кг

Почти 19 недель + 5 кг

19 . недель + 3кг

21 неделя +3кг

у меня тоже +12, говорят много набрали, я сказала нормально. рост 170,была 54кг, сейчас почти 19 недель, 66 кг. не переедаю, ем полезную для ребенка еду, пью воду. по УЗИ всё хорошо, рост и вес соответствует.

у меня почти 19 недель тоже резко вес пополз вверх🥹

28 недель +9 кг , встала на учет 51 кг

37 недель +12

24 недели 2 дня +4.400

28 недель,5 кг

35 недель 9,5кг

28 недель + 6кг

26 недель +4 кг, вообще пришла к выводу, что ограничивать себя нужно, но именно во вредной еде…сахар, колбасы, фаст фуд и т.д. Не до сумасшествия, но лучше лишний раз съесть полезное, чем не полезное, хоть и сложно иногда отказаться. В эту беременность поставили гсд, я сначала сильно расстроилась, сейчас думаю, все что не делается- к лучшему.

24 Нед + 9 кг. При этом нет отеков и сах диабета. Особо на сладкое, булочки и тд не налегаю, но ем часто

27 недель +4кг

в 30 недель было +10 кг с момента постановки на учет. не надо себя ограничивать! внутри растёт организм и развивается. по вашему вес не должен расти?)))

29 недель +9

29 недель + 5 кг

2 недели назад была у врача , по росте 173 вешу сейчас 70 кг , вставала на учет 62 было , за месяц три набрала 8 кг не знаю как это , но врач ничего не сказал , но сейчас начало 23 недели животик начал знатно расти. Кушаю как до этого кушала когда хочу

any good , я так понимаю ограничивать как раз нужно себя правильным питанием , вот мне говорили врачи хорошо бы придерживаться . Но я конечно этой таблице не придерживаюсь, после 18 не ем , ни каких снеков , сладкого по чуть мороженное чаще .

22 неделя, тьфу тьфу -8кг, за первый триместр как сбросила, пока больше не набираю и не планирую, кроме набора веса ребёночка 😄

160 рост вес 55 см на начало беременности сейчас 33 недели вес 63,500-8,5 кг. Каждый день на весах контролирую , отечность была и есть в ногах , лечили на 30 недели капельницы , питание больше домашнее а не пп но умеренное после 18 не ем, снеки не ем , из сладкого чаще мороженное , иногда печенье , изжога помогает справится с лишними мыслями чтобы не есть 😆

31 неделя беременности. Прибавка почти 20 кг, а еще ходить и ходить до конца октября. Но с этим ничего не сделаешь🤷‍♀️. Девочки, огранивать себя сильно тоже не нужно, вы же не одна. Я как только свыклась с этой мыслью, стало полегче морально. А так конечно мимо зеркала проходишь и чувствуешь себя бегемотом на минималках 🫠. Все это временно, надо помочь человеку сформироваться как положено, малыши зависят только от нас с вами 😁

21 неделя + 5 кг, но это меня ещё лежание в стационаре сдерживает, тут более менее диетическое питание Я решила для себя так: когда хочу что-нибудь пожевать, спрашиваю себя: а точно ли у меня сейчас есть чувство голода? Например, суп готова сейчас поесть? И если понимаю, что это просто желание что-то зачуфанить, то стараюсь овощи выбирать - морковка, огурец… но если есть на столе/дома что-нибудь вредное, тяжелее себе отказать. Поэтому в пекарни не чаще 1 раза в неделю стараюсь ходить

32 недели + 8 кг .вес малышки 2 кг .

29 недель и +15кг😭Встала на учет 44 кг.

Galina о, тоже самое

22 недели +6кг😭 прибавлять начала недели с 15-16