Быстро набираю вес

Подскажите кто как контролирует вес? я убрала сладкое и хлеб, стараюсь не переедать. но за последние две недели набрала 2 кг . может у кого питание есть какое или посоветуете к кому обратится что бы помогли рацион разобрать
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • nadehca так всем хочется думать, что просто отеки))😂😂
  • А какой у вас срок?
  • набор веса зависит от того сколько вы пьете воды. ..чем меньше пьете воду тем больше вес. ..но это на весах не жир а отеки ....
  • Хомяк60 , 23 недели
  • nadehca об этом уже тут история умалчивает) ну а вообще, можно убрать хлеб и булки и все равно быть в профиците и , конечно, вес будет расти
  • nadehca ну тут речь про питание больше, понятное дело, что ребенок веса добавляет
  • nadehca у меня отеки от воды и еды😐 Если я ниче не кушаю Отеки сразу уходят
  • Я тоже вес набираю по много, хотя обжерством не занимаюсь. Как остановить такую прибавка не знаю. Вроде воду пью, хлеб не ем. А вес растёт как на дрожжах. Единственное запоры замучали после начала приёма железа, иногда не пью, а все равно.
  • Я перешла на диету по ГСД в итоге похудела визуально и только пузом набираю. Сладости кушаю с низким содержанием углеводов и фрукты. Питание вполне разнообразное, просто более правильное и сбалансированное. При этом не голодаю и ем 5 раз в день. Три полноценно, 2 перекуса и ещё кефир ближе ко сну
  • Auspexa я в этом убедилась уже не однократно ...если в течения дня не выпиваю норму воды то на утро у меня +600 а следующий день я пью воду и у меня сразу минус ...
  • Auspexa не ну если жрать все с подряд.. и говорить я же беременна.. то это точно будут не отеки
  • Auspexa ну начнем с того что чем больше срок тем больше вес ...но это уже другая история одно дело когда малыш растет а другое когда просто много еш
  • С самого начала бр каждые 2 недели набираю по 2кг. Редко когда по 1.8кг. Сейчас вес 63-64кг. Врачиха говорит, что так и должно быть
  • Мне вот наоборот сказала врач, как встала на учёт было 60, так и сейчас так же, 17н 5д, но 27 на приём и думаю уже перевалит цифра
  • Auspexa у меня пока стоит вес на месте ...но я стараюсь после 19 не кушать максимум фрукт если уж сильно захочу .. потому что понимаю что сейчас пока моя еда на малыша не влияет ..я кушаю каждые 2.5 -3 часа и в каждом приеме пищи есть белок и клетчатка . .ну и воду пью 2.5 -3 литра стараюсь ..
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить