Судороги

напомнили как я в первую беременность почти перед родами схватила судороги 😂 ночью 😂 как я орала 🤣 вся палата вскочила думали рожаю 🤣 потом научилась сквозь боль вытягивала ногу и пальчики в растопырку быстрей прошло . врачей спрашивала сказали ничего бывает , ничего не поможет .

a mother with many children я тоже сквозь сон вытягивала обычно и не доводила до такой боли, но сегодня был очень приятный сон 😂 не хотелось просыпаться

Оксана ночью и только правая нога, сегодня впервые было больно, до этого так слегонца)) Надо отследить закономерность, пока непонятно из-за чего)

Мне еще помимо магния сказали кальций д3 никомед пить. Не знаю, что из этого мне помогает, но слава богу не мучаюсь. Хотя я с этими судорогами и до беременности страдала, по ночам особенно

Ася да, меня это тоже спасало. Но в этот раз я очень крепко спала, и проснулась уже только когда болело жутко 🤪

evelena ого! Я не могу столько ходить) но судороги прошли)

Анна для меня это норма. Я всегда много ходила до беременности. Надеюсь и у меня эти судороги пройдут. в последний раз в школе были )

linaS 3 литра чистой воды в день, активный образ жизни, йога и минимум 10 тысяч шагов в день 😁 Что-то видимо не так)

babydoraaxx_69 у меня в последний раз было лет 25 назад, когда в школе училась 🙈

Я пью магнерот, врач выписала. Судороги ушли. Но они были не частые, но неприятные и на обеих ногах Магний б 6 мне говорили слабый .

Пейте воду, недостаток воды тоже может провоцировать судороги.

Ох, сочувствую 😬 У вас это чаще возникает ночью после долгого дня или когда ноги мёрзнут/в тесной обуви - замечали какую‑то закономерность?

Пью много витаминов, и кальций и магний и д3 и всё равно судороги есть ежедневно по утрам при потягивание, спасает пятка , то есть пятку тяну вниз, сразу попускает ( пальцы на себя )