Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
27 недель и тоже он появился 🤣 после родом в зал 🥲
тоже интересует эта тема,25 недель всего,а все ляшки в целлюлите 😔
Питание,спорт,скрабы,массаж, и простой и lpg.
Спорт после родов, скрабчики
Katarina 😁 уже думаю о покупке абонемента после родов)) своих предупредила, будут с лялькой сидеть, а я все что набрала сгонять 😄
Скрабы, масло для тела постоянно, и до беременности так было всегда Делаю массаж вот этими штуками, не противопоказано воде
Как как же расскажите кто нибудь ☺️ Я знаю массаж можно делать, но у меня варикоз, с ним нельзя (
Крема, легкий массаж Во время душа скрабик Питание Отказ От вредных Привычек После родов зал, ну не знаю Времени нет обычно, я на велосипеде каталась скидывала вес и отложения
Это подкожно жировая клетчатка, ее просто так не убрать, комплексно можно уменьшить, то есть, питание с уменьшением количества жирной пищи, регулярный лимфодреннажный массаж, спорт. Лучше этим после родов заниматься
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож
рожала девчонки всем лёгких родов
681101 jun 2026
БеременностьПостановка на учёт по беременности: сроки и документы
Постановка на учёт по беременности: когда вставать, какие документы нужны, что будет на первом приёме и какая выплата за ранний учёт. Разбираем по шагам.
- Q&A · второй-триместр
УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты
Немного милоты в ленту;)Была сегодня на узи,малыш был в очень смешной позе😁 Руки за голову «на чилл…
751315 aug 2026
После родовМатеринский капитал в 2026 году: размер и как оформить
Материнский капитал в 2026 году: кто имеет право, размер с учётом индексации, на что можно потратить и как оформить через Госуслуги и СФР. Проверьте свою сумму.
- Q&A · второй-триместр
Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!
Родила доченьку 16.09.26 54 см, 3250. Наверное много здесь писала я, уже кто-то знает меня 😁 Всем Л…
681517 sept 2026
После родовЕдиное пособие на детей 2026: кому положено и как оформить
Единое пособие на детей в 2026 году: кто имеет право, принцип нуждаемости, размеры 50/75/100% ПМ и как оформить через Госуслуги. Разбираем по шагам.
- Q&A · второй-триместр
Пост умиления
Сейчас задумалась - насколько же мы молодцы,насколько крут наш организм,что мы можем принести новую …
73420 sept 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
