Гсд

Горький шоколад на стевии, мороженое коровка из кореновки, халва. Джем zero к творогу добавляю. Остальное к сожалению запрещенка

Конфеты без сахара "победа", сырки "Ростагрокомплекс", мороженое ванильное без стаканчика и добавок - на все это у меня нет вылетов. Ещё лайфхак - кушать во время прогулки. Я могу купить обычную сладость с сахаром и, гуляя, съесть её, то есть во время активности. Так у меня тоже ни разу не было вылета

Есть всякие сладости без сахара, я не ем сладкое вообще , пытаюсь, заказала без сахара , когда хочется могу съесть Сейчас же все есть

У меня при ГСД выходило понемногу: 1-2 квадратика тёмного шоколада после белка/жира + 10-15 мин прогулки - глюкоза ровная. Всегда проверяла глюкометром. Обсуди с врачом 💛🍫

Есть вылеты на гречку и булгур Ела сникерс пару раз никакого вылета 😑 Лучше перед вкусняшкой скушать салатик : помидор и огурец

Мне поставили ГСД. Хожу с датчиком. Ем все подряд, вообще вылетов никаких нет. Ошибочный диагноз мне кажется.

У меня на фрукты( кроме банана) вообще сахар в норме, из сладкого знаю что можно 1-2 дольки шоколадки и сахар не повысится, но заметила тоже такую тенденцию, если заесть все огурцом, то сахар будет в норме( ну если в рамках дозволенного углеводов съесть)

Julia Efimova я понимаю 😃 тоже без стаканчика и не целиком, но мой сахар привередливый, зараза

я спасаюсь обычным ванильным мороженным без сахара из самоката. Простой сырок без добавок от "Александров" (в коробочке такой). Пудинг шоколадный протеиновый без сахара тоже в самокате беру. К домашним сырникам добавляю сироп ягодный без сахара. Но, признаюсь, редко могу позволить себе съесть простой шоколадный батончик. Эндокринолог говорит, что совсем в жёсткие рамки себя загонять не стоит, иначе будет срыв.

Julia Efimova мне тоже про это мороженное говорили, но, к сожалению, на него тоже вылет был. Вообще в самом начале судорожно искала то, что можно съесть. У меня были вылеты и на фрукты и на крупы, которые по гликимическому индексу были разрешены. Переживала сначала жутко. Потом привыкла, придерживаюсь проверенных продуктов. Зато за первый триместр без токсикоза скинула 5 кг, а сейчас к 23 неделе набрала только 800г от первоначального веса.

Вера так не целиком же и без стакана, я делю пополам и мне заходит. Но тут опять же у всех все индивидуально.

sonyshka датчик сглаживает пики. Нужно перепроверять глюкометром