Как дышать на 37 неделе беременности: советы мамам

С 30 недель так🤦‍♀️

Не лежите на спине, давите на полую вену

34+ недели. Бывает такое, потом проходит. Видимо, передавливает что-то.

31,2 недели, тоже бывает такое, как будто сердце как то начинает не так качать и кажется что кислорода перестанет поступать. И проходит. Ну у меня ферритин упал это из за этого , одна из причин

У меня обычно так, если лежу на спине или ловлю тренировочную

С 35 недель такое. Передавливает.

А у меня рано началось, сейчас 22 недели, не дышится , ни сидя, ни лежа . Но правда живот большой, грешу на это .

Мне массаж недавно для беременных делали, сказали что спина сильно зажата, из-за этого воздуха не хватает. Ну и ребёнок давит 🤷🏻‍♀️