Диета гсд

Alisa держимся !

Муся ооо здорово 🙂

срывы бывают иногда, но стараюсь держать

Alena ну это конечно жесткая запрещëнка 😀 хотя колбасу можно сделать дома и съесть бутер с цельнозерновым хлебом

да,держу. иногда хочется чего нибудь запрещенного,позволяю понемножку,но не в основные приемы пищи.иногда сын прям настаивает меня угостить вкусняшками ,тоже чуть чуть беру. главное смотрю за глюкозой по датчику,чтобы не было превышений. с кровотоками у малышки все хорошо,похудела,малыш понемножку вес набирает. гинеколог сказала все зашибись

Valeria да это понятно ) спасибо

Valeria охото роллы и пиццу и хоть бутер с батоном и колбасой

белок тоже кушайте, сложные углеводы, диета должна быть разнообразная

Alena на вб и озоне сейчас масса десертов без сахара, протеиновые брауни в пятерочке продаются, много чего можно кушать, главное следить за сахаром

Alena спасибо 🙏 поэтому не переживайте.🤗 подберите для себя оптимальную диету,что вам конкретно можно,а что вызывает подъем сахара сильный. вкусняшки замените на протеиновые с сахарозаменителями. и все будет хорошо)