Восстановление после родов

Annie а чувствуете себя как?

Yudzhin да, после родов плацента не отошла, кровотечение началось, пришлось оперировать. Кегеля начала делать, но хочется быстрый результат ((

вчера было два месяца как родила (60 дней как раз)), врач ещё не разрешает нагрузки никакие..

у вас и то, и то? после кесарево очень много ограничений. вообще посмотрите упражнения Кегеля. после эпизиотомии можно, поможет от подтеканий. на счет пресса там вроде дней через 60 можно по тихонько начинать делать упражнения. и то с минимальной нагрузкой

Наталья чувствую нормально себя) периодически спину клинит в месте, куда укол ставили как мне кажется, но так, терпимо схватит - отпустит, в основном, когда долго в каком-то одном положении нахожусь. После экс 9 лет назад бвло горааздо хуже, там ещё и волосы клоками лезли первые полгода, наверное, при мытье. Есть с чем сравнить) в этот раз, можно сказать, порхаю.