Как бросить вредную привычку!

Сделала тест , результат положительный , в этот же день и бросила сигареты. Щас уже 3 недели прошло , не тянет курить , есть только тянет 😅 Стаж был около 10-12 лет

курю электронку,7 недель щас,никак эту гадость из зо рта не вынуть блин,по привычке,но намного меньше стараюсь,надеюсь скоро уйдёт это привычка вовсе

Просто перестать поджигать сигареты и совать их в рот. по-другому никак. Сама мучаюсь и не могу бросить. Никотин вызывает ужасную зависимость

я на 5 неделе. сегодня первый день без сигарет. наорала на мужа, детей и подчинённых. паршиво. но не для себя мучаюсь. для малыша. это чуток помогает. его жизнь важнее. хотя сегодня в обед закемарила и приснилась что курю свою электронку((( первый день только... а что бы бросить окончательно это около месяца мучатся. потом должно отпустить

Так и не бросила курить, но уменьшила кол-во, пачка на 2 дня. Меньше пока не могу