Как бросить курить во время беременности: советы мам

Бросайте пока не поздно, я тоже прошла через это, подумайте в первую очередь о ребёнке, а не о себе, ведь вся эта гадость, яды передаются и ему. Главное пережить первые 3 дня, потом будет легче. Просто не думайте о том, что хотите курить, переключите свои мысли на какую-нибудь другую тему

я как узнала сразу бросила. а как только в голову приходила мысль покурить то я отвечала себе " я не могу хотеть, так как я не курю" и мозг реально в это верит))

я в прошлую беременность тоже не могла бросить,была замершая беременность,поэтому в этот раз бросила сразу

Просто подумайте о том, как вы можете сделать плохо малышу и что для вас главное, чтобы он был здоровым и вы для этого сделаете все

Оксаночка, тут только ты можешь себе помочь. Я очень долго курила, но когда узнала что беременна бросила сразу. Мне в этом плане помогали видео про вред курения и влияния на плод. А так только твоё желание бросить

сама курила очень долго и сигареты, и гло, и электронные, как только узнала о беременности и получила подтверждение сразу отказалась, да - через силу, тянуло очень сильно. но тут важно помнить, что это влияет на ребенка и стараться себя настраивать на полный отказ. все получится!)

Мы как узнали о беременности я сразу бросила айкос , получилось без мук бросить это дело. Если есть желание то все получится 🤞🏻

Тоже курила айкос,не знала как бросить.Старалась сократить количество стиков в день но это не помогало,очень стала переживать за ребенка.Пошла выкинула айкос,только так получилось бросить

я курила электронку, бросила с никотиновыми пластырями, первые три дня курила по вечерам с ними, с 4го по 10 просто клеела, понижая дозировку. и все я не курю уже 2й месяц