Не могу бросить айкос

Мне помог токсикоз , хоть какой-то плюс от него 😄 Курила до этого лет 7-8 где-то. Как узнала о беременности - бросила, но не сразу, примерно на 9-10 неделе (узнала о беременности на 6). В один прекрасный день мне было так плохо, что я не выкурила ни одной сигареты и вот с этого дня (сейчас уже 29.1) ни разу не курила.

многие хвалят книгу ален кар

Kate1999 на любом маркетплейсе

Kate1999 мне давала знакомая, но я находила на озоне. Они правда со вкусами и мне показались гадостью редкостной, но обмануть организм немного помогало

к сожалению вам сказать точно ни кто не сможет,повлияет ли курение во время беременности на ребенка. может все пройдёт гладко и родится вроде как здоровый.но ни кто же не знает как курение в беременность может отразится в будущем на здоровье малыша.тут уже только ваш выбор:ребёнок или сигарета🤷

itsmedobryak а вообще, не смотря на то, что я очень люблю себя😄 в приоритет поставила ребенка, мы можем перетерпеть временные трудности. Настройте себя так. Захотите вернетесь после кормления

Я тоже переживала, что не справлюсь с куревом, но просто поставила цель что так надо и успокаиваю себя тем, что это временно. Сейчас 6.1 срок, муж курит айкос и меня выворачивает от этого запаха. Для обмана себя курила безникотиновые стики

Я изначально понимала что если я забеременею бросаю курить ребенок не виноват это угроза , если вы оставляете 1 сигарету 2 сигареты якобы себя успокаиваем . Вам же никто их в руку не ложит, это только ваш выбор . Не жалейте себя пожалейте ребенка . Я курила больше 15 лет сигареты вышла с узи отдала мужу пачку.

P.s сейчас занимаюсь дыхательными практиками для большего поступления кислорода, они немного отвлекают но все равно не всегда получается себя контролировать

перешла с сигарет на электронки одноразовые,потом постепенно на леденцы. курить периодически хочется ,особенно за рулем. Еще помогает чай из шиповника в термосе.

Я бросала чисто на морально-волевых. Не куришь и всё. Точка. Что бы не происходило - нет. По первой леденцы сосала, мятные мне нравились. Заменяла.

itsmedobryak ого а где такие купить можно ?

извините за такую историю,но расскажу. Я вообще очень зависима от кальяна, каждый вечер обязательным действием кальян. И вот с первой беременностью в 2023 году я никак не могла бросить курить..да не каждый день, успокаивала себя тем что, другие же курят сигареты и пьют алкоголь и ничего же страшного.. Так вот девочки родила тяжело,с гипоксией сыночка. Сейчас сыну 3 года, всё хорошо. Может это было из за кальяна, может это воля Бога. Сейчас беременна вторым сыном и строго на строга как только узнала что беременна поняла что лучше поставить точку, взять себя в руки и не курить вообще. Мужу сказала вообще убрать, спрятать кальян, чтоб я его не видела а если и захочу чтоб напоминал мне о том что когда рожу накурюсь сколько душе угодно.Уже 9 месяц, скажу честно тяжело было только два месяца. Покупала жвачки мятные, разные вкусы. Отвлекайтесь, старайтесь не покупать и попросите спрятать эти штучки чтоб не курить)