Как бросить курить во время беременности: советы мам

Question

Всем привет! С мужем думали о ребенке, хотели пойти по врачам и в день приема я делаю тест, узнаю что беременна. Мы очень рады, напуганы и тд , вопрос в другом. Я курю, курю уже больше 14 лет. Понятно, что в день когда я узнала, выкинула сигареты. Но это так тяжело , я искала какие то аналоги на просторах интернета- ничего. Может кто-то сталкивался с этой проблемой? И решил ее? Что то уже изобрели?

Anonymous · Accepted Answer

Курю 18 лет, как узнала - еще 4 дня курила, но каждый день сокращала количество стиков. Потом перестала вообще. Тяжело было только первый день, дальше было легче. Кушала мятные конфетки, глубоко дышала. Так поняла, что аналогов нет, тяжело бросать будет в любом случае, хоть сокращай количество, хоть не сокращай

Anonymous · Answer

здравствуйте, видела такое на просторах озона, но мне кажется лучше уж минимизировать, на самом деле вы забираете кислород не только у себя, но и у малыша) сама постепенно бросала, делала по тяге в день, когда сильно хотелось, щас стараюсь вообще не трогать)

Anonymous · Answer

Аналогов нет, есть только самообман! Тут вам решить твердо нужно либо ваша привычка, либо здоровый ребенок. Я курила 20 лет, последние лет 6 стики, как забеременела первая неделя тогксикоза помогла отбить тягу. Сейчас иногда приспичить может, но это только от того, что нечем заняться. Читайте, рисуйте, гуляйте, в общем, занимайте себя чем то, чтобы отвлекало

Anonymous · Answer

Я курила 16 лет, но когда увидела положительный тест, выкинула и нет даже тяги. Я удивлена, что за столько лет, нет тяги. Может мотивация внутренняя так сработала.

Anonymous · Answer

Не знаю как лучше,может и сразу выкинуть,но мне с первой беременностью(тогда курила)мой врач сказала что резко бросать большой стресс для организма,просто уменьшать количество сигарет в день постепенно

Anonymous · Answer

Курила 20 лет не бросала не разочку . Сейчас срок 7 недель , старалась меньше курить но тянуло , думаю самой не справиться , начала читать Аллен Карр легкий способ бросить курить. Прочла 6 страниц,вечером муж приготовил драники с большим количеством чеснока и этот запах ужасный отбил желание курить в момент , уже вторую неделю даже смотреть не могу на сигареты и думаю как же я могла курить 20 лет 🤮

Anonymous · Answer

Алекс , я все так серьезно читала и только ваш пост меня повеселил) Аллен Карр и драники с чесноком 😁 Вы супер! 💚

Беременность на ранних сроках

Комментарии

Читать дальше

Дождалась ❤️

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,

Внематочная беременность: симптомы и признаки

благовест

Что такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой

Просто пост добра

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы