Курение

Я курила около 15-17 лет, бросила в один день как узнала о беременности, до этого не могла, и нету тяги, ломки и тд, понимаю что это все в голове, если вы себя настраиваете сами на то что вы не можете, вам надо то или это, сократить, но вы соблазняетесь, вы никогда не бросите, и мужик ваш должен не соблазняться вас, а с вами бросить и помочь вам. Берете и ставите на этом крест, реально можете почитать как это влияет на ребенка и какие они рождается. И больше не покупаете и просто живете, пару

Eva_Evysik дней будет тяжко, потом даже и не вспомните про них

Ninelka97 Понимаю, у меня тоже муж курящий. Тоже стали убавлять количество сигарет в день, но особо это не помогает. А полностью отказаться не могу, так как очень давно курю

Еще эта привычка гребаная на работе ходить на перекур. Но последнее время покупаю чупа чупс и вместо сигареты.

Настя вот и у меня та же проблема, стаж курения уже больше 10 лет

катя очередное оправдание курению🤦‍♀️ вы еще приведите в пример бичей у которых рождаются здоровые дети, а они и курят и пьют…У вас детское отношение и не желание принимать ответственность ни за свое здоровье ни за здоровье ребенка. Я тоже курила и сейчас хочу курить, но не утверждаю что курение безвредно!

помогает что-то вроде конфет сосульных или холса, когда сильно хочется, чтоб как-то ломку пережидать . Первые 4 дня были самые сложные, постоянная привычка и тяга никотина, 4 день был сложный как переломный момент, в плане ломки, после него пошло как по маслу. Я бы сказала самое главное пережить неделю без никотина, а дальше он уже забудется. Самое главное не забывать, что как только сорвешься, то все мучения по-новой проходить и никакие "одна штука, одна тяга, ничего страшного" Не-а, после такого , считайте что сбросили свой прогресс на 0 . Реально полезно читать статьи о курении и беременности, вредить ребенку и курить точно желание отбивает.

Mariamake спасибо ☺️

Ninelka97 И как, хоть немного помогает?

Настя в принципе да, мозг реально обмануть, главное верить что это сигарета🤣

van_lav согласна

Настя Все Вы можете, верьте в себя. У самой огромный стаж курения. Как только поняла, что беременна бросила. Первые трое суток тяжело, лучше оградить себя от общества, потом легче. И по опыту могу сказать если решите бросать постепенно нечего не выйдет, нужно сразу..

Берете и не покупаете больше ничего. Всё. Других способов нет

Я когда старшей дочкой была беременна, то курила всю беременность и как итог родила дочь с маленьким весом. Дальше когда забеременела второй дочуркой - курить бросила, и соответственно мы родились с нормальным весом. Так же и когда сыном забеременела, то курить бросила сразу же как узнала о беременности. Вывод такой: бросать нужно сразу же например как узнали о беременности ибо курение очень пагубно влияет на малыша. Посмотрите ролики в интернете о том, что происходит внутри вас когда вы курите в беременность.

бросила сразу как узнала о беременности. Отчасти помог токсикоз, на его фоне я не заметила ломку и помогла моя психика, я уже знаю что она меня потом с ума чувством вины сведёт, если что-то не так с ребенком будет. И чем больше читаю про беременности и развитие малыша, тем больше убеждаюсь что правильно сделала. Например узнала что курение матери влияет на яйцеклетки дочери

Книга « легкий способ бросить курить» и таббакс в аптеке, 10 лет как бросила , считаю одним из сильных своих достижений ! Была еще та курилка, по пачке в день, 20 лет. 3 беременности, бросала на 1 и 3 и то не сразу, бедная моя вторая дочь 🙈, гипоксия и т.д. Сейчас жду 4 го в 46 лет , если бы не бросила , думаю не кого не ждала б, как минимум мой муж на меня бы даже не посмотрел, да не факт что бы сама была. Всем сердцем желаю Вам бросить.

одним днём! только так. больше никак.полный отказ. и пока вы это в своей голове не осознаете и не решите бросить, вы будете безуспешно пытаться бросить. 20 лет курила. бросала 100500 раз. в итоге бросила,выйдя из клиники зная,что беременна. осознала ответственность. приняла решение. всё)

А если почитать возможные последствия для ребёнка ? такое тоже не помогает? Сама курила и достаточно долго. Но после известия о беременности - как бабка отшепьала. Работаю в коррекции с детками и уж лучше постараться минимизироваться нежелательные последствия у ребенка, которые могут зависеть конкретно от вас. Девочки, старайтесь брать себя в руки🤞 всем здоровья🌺

я перешла на айкос. сигареты не курю уже больше месяца и айкос стал уже противен

Вы беременна и это самый лучший способ бросить курить .Проявите свой характер и силу воли .Вот и всё !

Бросала обе беременности на этапе подготовки. Одним днём и никаких послаблений, никаких «эта последняя». Не покупаете, не просите. Хотеться будет всегда! Вы не думайте, что только вам это тяжело дается. Я каждый день хочу. И скорее всего вернусь к сигаретам, НО только тогда, когда это не будет влиять на ребёнка. Грызите зубочистки. Купите карандаш-ингалятор и дышите, он хорошо никотиновый голод заглушает.

Я тоже пытаюсь бросить но это капец как тяжело, конкретно убавила количество сигарет но полностью пока не могу. Помогает если по близости их нет, а в магазин идти лень. У меня еще и муж курящий, по этому вдвойне тяжелее.

курила лет 20 наверное (последние года айкос), бросать пробовала и не раз-потом постоянно снова начинала.Как забеременела-бросила после 2 положительного теста, и не тянет,видимо в голове где-то установка,я просто не думаю об этом.Хотя муж-курит, на работе все курят.Я единственное что,гоняю их чтоб не быть пассивным курильщиком.После родов планирую кормить и ,естественно не курить. Надеюсь и дальше не курить,хоть я люблю это дело,но хорошего от него мало.Подумайте о здоровье и Вашем и ребенка еще и о примере на будущее,и какая это экономия не курить)

Узнала что беременна, прочитала последствия курения для ребенка и сразу перестала курить, муж вместе со мной бросил без лишних слов. Никакой никотин не может быт важнее здоровья вашего малыша

Всем привет Я тоже курила раньше но когда меня положили на сохранение 20 августа по 27 августа лежала себе лежала на сохранении неделя прошла И я про сигареты совсем забыла просто надо иметь силу воли

Venera132 Я и не говорю что оно безвредно сейчас все вредно.курение дело каждого.глядишь Я после скрининга первого брошу.

Настя Я тоже курю .Если так рассуждать то у тех мамочек кто не курит и ведёт здоровый образ жизни иногда рождаются не очень здоровые дети...(назовем это так)Я понимаю что это вредно.У всех с кем общаюсь и кто курит говорят что малыш родился хорошим.Да это очень плохо что курим.но это дело каждого.не суди не судим будешь....

Как узнала так сразу и перестала, там же человек новый развивается растет, строит свои организм а тут я со своей сигаретой? Ну нет конечно, девочки голову включаем и думаем уже за двоих а не о себе любимой