Как бороться с отеками во время беременности?

Question

Девочки, добрый день! 33 недели. 
Была на приеме, за 2 недели +3 кг 😳
Хожу по 16 тысяч шагов, питания более менее нормальное 
Моча в норме, АД в норме 
Не могу себя ничем успокоить, как бороться с отеками?
Не хочу прибивать по 3 кг каждые две недели

Anonymous · Answer

мне ничего не помогало, только роды помогли🫢

Anonymous · Answer

может стоит перестать себя мучать, и просто отдыхать больше, кушать то что хочется. Вот у меня отекают ноги когда я больше 8тыс шагов делаю. Тоже все в норме. Просто отекают из-за усталости и напряженности. За месяц +2 кг

Anonymous · Answer

у меня отеки именно тогда когда я много хожу или например начинаю уборку дома глобальную. Купила компрессионные чулки и теперь ходьба и уборка в них и конечно сократила время активности. Причем у меня есть силы и желание двигаться, но мое тело говорит "нет".

Anonymous · Answer

нина поверьте вы не одна, много нас тут таких счастливых найдётся! С самых первых дней беременности лежу себе вольготно, не работаю ни по дому ни вообще) с весом порядок🙂👌

Anonymous · Answer

нина в этом и дело. На первом-втором триместре лежала все, кушала без ограничений. За месяц +1-1,5 кг. Как начала гулять - пошло все

Anonymous · Answer

alina у вас уже хороший срок, вам недолго осталось прибавлять🙂 это не такая уж критичная прибавка! После родов всё уйдет очень быстро, тем более вы любительница прогулок☺️

Anonymous · Answer

нина не одна вы такая, у меня также 😂
Когда 13недели встала на учет весила 68кг а щас 33неделя вес 77ровно

Anonymous · Answer

36 недель завтра, прибавила 9 кг за всё время. Не скажу что сильно активная прям, ну гуляю по 5-6 тысяч шагов. Я думаю, если склонность к отёкам есть, то никуда от них не деться к сожалению. Родите и все пройдет

Anonymous · Answer

это я одна почти целый день дома лежу на диване 🤣🤣за 3 недель+1кг 200гр 🐣иногда даже не делаю домашние дела 🫢все по настроению делаю и за все беременности прибавила+-15кг

Отеки

Комментарии

Читать дальше

Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️

Выплаты при рождении ребёнка 2026 и родовой сертификат

Мы родились!))

Мусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями

Рождение

Внематочная беременность: симптомы и признаки

Родила 🥹❤️

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы