Отеки

мне ничего не помогало, только роды помогли🫢

может стоит перестать себя мучать, и просто отдыхать больше, кушать то что хочется. Вот у меня отекают ноги когда я больше 8тыс шагов делаю. Тоже все в норме. Просто отекают из-за усталости и напряженности. За месяц +2 кг

у меня отеки именно тогда когда я много хожу или например начинаю уборку дома глобальную. Купила компрессионные чулки и теперь ходьба и уборка в них и конечно сократила время активности. Причем у меня есть силы и желание двигаться, но мое тело говорит "нет".

нина поверьте вы не одна, много нас тут таких счастливых найдётся! С самых первых дней беременности лежу себе вольготно, не работаю ни по дому ни вообще) с весом порядок🙂👌

нина в этом и дело. На первом-втором триместре лежала все, кушала без ограничений. За месяц +1-1,5 кг. Как начала гулять - пошло все

alina у вас уже хороший срок, вам недолго осталось прибавлять🙂 это не такая уж критичная прибавка! После родов всё уйдет очень быстро, тем более вы любительница прогулок☺️

нина не одна вы такая, у меня также 😂 Когда 13недели встала на учет весила 68кг а щас 33неделя вес 77ровно

36 недель завтра, прибавила 9 кг за всё время. Не скажу что сильно активная прям, ну гуляю по 5-6 тысяч шагов. Я думаю, если склонность к отёкам есть, то никуда от них не деться к сожалению. Родите и все пройдет

это я одна почти целый день дома лежу на диване 🤣🤣за 3 недель+1кг 200гр 🐣иногда даже не делаю домашние дела 🫢все по настроению делаю и за все беременности прибавила+-15кг