16 jun 2026
Я с детства не ем мясо и птицу, только немного рыбу и не знаю как и нужно ли впихивать в себя животный белок, я на 11 неделе и гемоглобин в норме, кто-то принудительно ел мясо или может какие-то обходные пути есть, лайфхаки, чтобы запихнуть в себя его 🙈
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий
а я наоборот белок добрать не могу, хотя ем мяса больше чем до беременности,падает и падает, врач говорит что и отеки изза этого.....
А зачем себя заставлять если вы это не едите, если вам нужен белок, еште его из ростительных продуктов.
Есть отличная альтернатива - протеиновые смеси, если животный белок не нравится :)
Не ем тоже мясо и рыбу , и яйца противно 😪 не знаю , вообще получается без белка я
Evgeniya , а вы знаете как на них вес прёт?
Читать дальше
Смотреть все →присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

Рейтинг 4.8


