Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Victoria_02 определенно, у разных врачей разные мнение на некоторые вопросы, я например у двух была, одна говорит картошку можно отварную и запеченую, а зефир и пастилу нельзя, вторая говорит, что категорически нельзя картошку и батат ни в каком виде, но можно пастилу-зефир, если нет вылетов. так что основное оно наверное усредненое, но если минимум хотя бы из диеты соблюдать, то даже до 7 сахар не поднимается.
AlenaKra а вы какие-то батончики протеиновые едите ? если да -то какие ))
Victoria_02 купила такую серию, у них действительно только один подсластитель в составе и нет глазури, эти вкусы не все ещё пробовала, пробовала только красный бархат и малиновый чизкейк, и от первого все отлично, сахара совсем не поднялся, но от второго все таки был подъем по датчику почти до 7, возможно потому, чтом какие-то ягоды сублимированные были, поэтому надо смотреть все равно и подбирать даже из этих
рекомендации врача по питанию: отказ от сахара, белого и сдобного хлеба, продуктов с высоким гликимическим индексом, продуктов в панеровке и содержащие замаскированные быстрые углеводы ( сухари или хлеб в фарше например), пищи в виде пюре ( хумус нельзя, нут можно, кабачковую икру и супы пюре нельзя), сладких фруктов ( бананов, винограда, арбузов, дынь, инжира, черешни, изюма); в перекус стараться съедать не только фрукт или овощ, но и пару ложек творога хотя бы или 200 г несладкой кисломолочки жирностью до 4%; сыры и масла есть до 12.00, фрукты до 15.00; в каждый основной прием пищи овощ, углевод, белок; гарнир стараться готовить на 1 прием пищи ( типа сваренную на вчерашний ужин гречу сегодня уже не есть), разрешены на перекус протеиновые батончики в составе которых только 1 подсластитель и нет глазури. Основное примерно такое, кажется сложно, но привыкаешь и вроде даже хорошо)
стоит датчик первую неделю, рекомендации врача по изменениям: с утра натощак всегда измерять по глюкометру, через час от начала еды если по датчику больше 7, то переменять по глюкометру. надо не забывать, что глюкометр измеряет в моменте глюкозу в крови, а датчик показывает значение глюкозы в межклеточной жидкости некоторое время назад.
AlenaKra а мне врач говорила после еды если выше 10 .
AlenaKra спасибо. всё приму к сведению
Смотрите, у вас в каждый прием пищи должен быть углевод, белок и овощи. Если совсем откажетесь от медленных углеводов, полезут кетоны - это еще хуже, чем сахар. Каждый основной прием пищи(через час) и натощак проверяете по глюкометру. Например, в прием пищи у вас 4 столовые ложки гарнира, салат и куриное филе на гриле. Через час сверяетесь по глюкометру.
Натощак до 5.0, после еды через час не выше 7.0. Как нам сказала эндокринолог отсчет идёт с первой ложки
Я на датчике уже с 15 недель, мне кажется что он вообще не правильно показывает. Один поставили прыгает сахар ож до 14, другой что у меня вообще сахар низкий падает до 3.4 пищит постоянно .
Любовь натощак поняла, а в течении дня кушаешь же , он не всегда будет ниже 5.0
Victoria_02 через час после еды должен быть не более 7. У меня такая же ситуация. Я просто перешла на правильное питание и стараюсь не есть продукты с высоким гликемическим индексом. Ну и не ем булочки, сладости и сахар теперь
девочка что делать есть врач эндокринолог на больничном дальше измерять сахар
Пользуйтесь глюкометром, датчик никогда не даст точных результатов
Victoria_02 да там вроде не смотрят натощак это как только проснулась
Тоже стоит датчик, ношу уже 5 неделю, первый был более менее, второй постоянно завышал, максимально до 15, сейчас третий в норме, убрала вообще сладкое, жирное, жареное, булки) хоть и очень хочется, эндокринолог сказала что если на следующем приеме 26.05 опять будут высокие показатели, посадит на инсулин, но мне до этого в больнице его не так ставили, нужно было на заднюю поверхность руки, а мне поставили с боку в мышцу прям из-за этого и неправильно показывал😬
Galinka глюкометр тоже не дает точных результатов
Valentina девочки.... сколько испытаний сейчас для беременных 🙈 раньше чтоли проще было мне кажется. с первой ела что хотела и родилась здоровая и ходила нормально. как все сейчас усложнили
Julia Efimova спасибо большое)
Эльвира ну вот и я ничего не ела , гуляла на улице , а показатель поднялся.... вообще не понимаю как это работает .
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
родила 🤱 ❤️
девочки, хочу поделиться радостью💜вчера 02.05.2026 в 16:45 я стала мамой своей долгожданной Доченьк…
1522903 may 2026
Имена для малышаКрасивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие
Подборка красивых имён для мальчиков со значениями: классические звучные, славянские, благородные, международные и редкие. Подберите имя под отчество и фамилию.
- Q&A · третий-триместр
Родила , девочки ❤️
03.07. Родилась наша доча на сроке 40,5 ! 4 кг счастья 💕 Всем желаю легких родов !
1361604 jul 2026
После родовПервые месячные после родов: когда начинаются и норма
Когда начинаются первые месячные после родов, как они зависят от грудного вскармливания и почему цикл сбивается. Что считать нормой и когда обращаться к врачу.
- Q&A · третий-триместр
Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️
Наконец-то я встретилась с сыночком мы родились на 38.5 недели беременности. 19.06.26г. вес 3180 рос…
1441520 jun 2026
Имена для малышаРедкие имена для девочек: 100+ имён со значением
Более 100 редких и необычных имён для девочек: старинные русские, литературные, природные, дворянские. Значение и происхождение каждого. Выбирайте красивое имя!
- Q&A · третий-триместр
Родила 🥹❤️
Девочка вес 3360 рост 52 сегодня в 11:15💞
1504503 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
