Голод

Можно ли терпеть голод? Или обязательно нужно пойти и что-нибудь перекусить? Я до беременности очень следила за фигурой и не позволяла себе есть по вечерам. Просто привычка терпеть)) А сейчас уже ночь и очень хочется кушать 😁 я на 4 неделе )
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Какая сейчас фигура... это у вас ещё аппетит не проснулся! надо кушать если хочется. у меня большую часть жизни РПП а в беременность особенно вначале такой жор нападал🤣 это сейчас 37 неделя и то я себя заставляю хоть бутер или йогурт питьевой. а до могла неделю на сладком чае с печенькой пробегать пока ручки трястись не начинали....
  • не люблю наедаться на ночь, поэтому старалась заснуть пораньше. все равно кушать надо в меру, даже в беременность
  • нельзя голодать, если вне беременности можно ужинать без углеводов или вообще не ужинать, то во время беременности нужно есть углеводы в каждый основной прием пищи (помимо белка и жира), иначе могут быть кетоны в моче, а их накопление ведёт к кетоацидозу, это опасное состояние для ребенка.
  • Все должно быть в меру: не обжираться, но и не голодать. Составьте себе полезный рацион и думайте о поступлении питательных веществ ребёночку 🥰 да и вам, думаю, нужны здоровые зубы, волосы и кости…или не нужны? 🤨
  • ещё сколько надо и сколько требует организм .следить за фигурой будешь после родов. когда родишь здорового ребёнка .или тебе нужны проблемы ?
  • Голодать нельзя при беременности. Хочешь кушать - кушай. При голоде печень начинает сжигать собственные запасы жира, при это вырабатываются кетоны, которые очень токсичны для малыша. Главное питаться сбалансировано и правильно , овощи, мясо, фрукты
  • Не переживай 🙂 кушать обязательно нужно, ребенку нужно откуда-то брать силы чтобы вырасти здоровым и крепким!
  • Спасибо ☺️ пошла кушать 😁
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить