06 aug 2026

физкультура

Девушки ,есть ли место физическим упражнениям ,йоге и тд,очень хочется укрепить мышцы и не чувствовать себя дряблой старушкой .

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Можно, но посоветуйтесь с врачом
Смотря какие у вас вводные, что врач говорит. В целом спорт не вреден, но это если нет никаких лишних угроз
Конечно есть ! Если для вашего тела это не в новинку, но консультация врача обязательна !