Физические нагрузки при беременности: что нужно знать

Question

Здравствуйте, подскажите, кому запретили на 1 триместре посещать бассейн? С чем это связано? Нужен отдых , беречь себя и там хлорка?

Anonymous · Answer

У меня угроза и запретили бассейн. Надеюсь, во втором триместре разрешат. Потому что единственное спасение от мигрени - тренировка в бассейне.

Anonymous · Answer

Нет, осложнений нет.
Просто сказала, что пока что физический покой, но она это говорила когда было 4-5 недель.

Больше я не уточняла про посещение , думаю пойду через 10д как раз и уточню

Anonymous · Answer

Первый триместр самый опасный. Надо беречь себя, во втором и третьем можно легкие физ нагрузки если нет противопоказаний

Anonymous · Answer

Мне наоборот посоветовали, у вас нет угрозы ? Или каких то осложнений в вашем здоровье 
Если нет то как то странно :/ 
Мне врач сказала и в бассейне плавать и на море сказала будет плюсом съездить говорит чем больше плавать будешь тем легче организм будет переносить беременность

Anonymous · Answer

olga 🙏🏻

Anonymous · Answer

Здравствуйте! Мне в 1 триместре не запрещали: плавала 20-30 мин спокойно, без саун. Душ до/после, сланцы, сухой купальник 🚿 Хлорка ок при норме. Сейчас 37 нед - всё ок. При тонусе/мазне - пауза и к врачу 🙂

Anonymous · Answer

Если у вас нет угрозы , то спорт вам не противопоказан . Занималась до беременности и вот уже второй триместр а Я из зала не вылажу . Думаю на 3 триместре перейду в бассейн.  Просто не один нормальный врач вам не скажет идите и занимайтесь " у них другие понятия ".

Физические нагрузки

Комментарии

Читать дальше

ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,

Молочница при беременности: симптомы, причины и лечение

ой решила с вами поделится

Сон новорождённого: сколько спит, режим и нормы по месяцам

благовест

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

Замерла на 9,6 недель в 40 лет

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы