Запор

Дюфалак помогает

Магния Донат за 15-20 минут до еды. Чернослив со свеклой. В крайнем случае Дюфалак (так как сильное вздутие вызывает) и Микролакс, если совсем никак

чернослива горсточка😅

Чаще всего свежие фрукты и молочные продукты,особнно если съесть это вместе,то вызывает ядерный взрыв😁 Также Дюфалак,отлично помогает

У меня были проблемы в 1 триместре , сливы , чернослив и т д не помогало . Дюфалак диарея жесткая , свечи глицериновые спаслась. Щас все хорошо 👌 34 недели .

Мне врач посоветовал льняное масло по 1 столовой ложке(но если нет проблем с жкт) натощак с утра

Вода Донат - 1 стакан в день 1 чернослив в день ( хоть и не люблю его ) Стакан кефира с киви ( тоже раз в день стала пить ) И ежедневно в рационе любое проявление овощей - кваш.капуста , перец-помидора в аэрогриле , свекла тертая с чесноком и майонезом . Когда железо пить начала , первые три дня ни намека . Вот внедрила все эти приколы и как часы )

мне форлакс помог. Я пью прям 1 порошок утром и 1 вечером. Если не сильно, можно 1 утром или разделить напополам

Норма воды в день, утром стакан теплой, почти горячей воды Псиллиум пью в некоторые дни 1-2 раза, киви натощак или наоборот на ночь, магния Донат с выпущенным газом, побольше клетчатки в рационе