Странный дискомфорт в районе крестца/ правой части таза.

У меня 8-ая неделя. Может быть недооцениваю гормоны и работу костей/релаксина. Стала замечать, что при подъеме со стула, кровати , поворотах определенных начало становиться дискомфортно в правой части поясницы/ копчика/ ягодицы . Читала , что седалищный нерв может болеть на 3 триместре. Сделала тесты упражнений, нерв не защемлен. Скорее дело в крестово-подвздошном суставе. Было ли у кого-то такое? К терапевту уже записалась, интересен опыт других, может кто уже был у врача с этим вопросом)
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Тоже такое началось в 8 недель, на 12ой неделе добралась до терапевта, поставили остеохондроз
  • TaKau483 благодарю, у меня ежедневные прогулки или тренировки несложные. Может быть я наоборот перехаживаю. Буду иметь в виду
  • Разъезжается Ваш таз))),это нормально 👌,я стала спать на специальной подушке для беременных и стало хорошо,долго не сидите,не стойте и всё будет ок,скоро пройдёт 😉
  • Polina вот 28 неделя это уже логично, а у меня 8 и мне кажется что-то не то😁😁 конечно, жду приема!)
  • Так же было. Купили матрас получше и прошло. Наконец-то встаю без болей
  • У меня тоже такое было на 8-11 неделе, я даже у своего врача спросила, может ли уже такое быть, вроде рановато. Тут ещё уточню, что у меня сидячая удалённая работа и не очень подвижный образ жизни. Сейчас кстати это прошло, идёт 14 неделя. Рекомендовано оборудовать удобно рабочее место - подушки под поясницу, подголовники и т. д. И ставить прямо таймеры в рабочем дне и делать разминку или короткую прогулку. А так эти ощущения могут быть нормой, но на более поздних сроках
  • У меня на 28 нед 🤰 похожее в правом крестце. Помогло: вставать через бок, держать колени вместе при повороте, подушка между коленями, короткие упражнения на ягодицы/кор. Пояс для таза иногда выручал. Обсудите с врачом.
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить