Диета на гв

В первые дни чуть придерживайтесь , потом по тнхоньку добавляйте в рацион продукты и смотрите на реакцию малыша ( если он на грудном) .

Я ела все но по чуть и смотрела по кожным покровом малыша.

Ела все что обычно, кроме ярких овощей/фруктов, газообразующих и сладкое не ела Все это вводила постепенно И то в роддоме и щи и борщ дают В роддоме ела все, что давали

А я после двух родов кушала все как обычно, но если замечала аллергию то уже выясняла что это и переставала на время это кушать, а так почти никогда не было аллергии у детей и я не ограничевалась.

Здравствуйте! Я тоже поначалу кушала аккуратно. Сейчас нам два месяца и кушаю нормально. Но конечно стараюсь сильные аллергены не кушать, газировки тоже нет. А так да смотрим на ребенка!🌹

сейчас все врачи педиатры и неонатологи в голос говорят, что есть нужно все, но без фанатизма, сейчас диеты, как таковой, при ГВ нет, нужно просто полноценно кушать), то, что ели в беременность, то и продолжайте,,, только, конечно, без особых вредностей)) Но также наблюдайте за лялечкой,,, если на что-то есть у неё проявления, то тот продукт убирайте))