Диета для кормящих мам: мифы и реальность

Можно кушать всё, под контролем кожных покровов. Это вам скажет любой неонатолог и консультант по грудному вскармливанию. Не нужно себя сажать на гречку и отварную грудку❤️

ела все никакой аллергии не было никогда все это фигня и старинные рассказы

ребенка может отсыпаться когда у мамы много стресса, может быть аллергия на лактозу. я вводила продукты постепенно и если все ок, то следующее пробовала. надо есть все, но по чуть чуть и будет вам счастье. для хорошей лактации пить больше жидкости и чаще прикладывать к груди, спрос рождает предложение так сказать

мне с первым тоже говорили только кашки и супчики, но я с первого месяца научила потихоньку есть все, и ничего норм ,ну было иногда обсыпали ,но крема и купание с ромашкой и чередой помогали, никого не слушайте,кушаете,если хочется и смотрите на реакцию, и все ок будет

а родственникам необходимо объяснить, что женщина при беременности и родах очень изнашивает свой организм и ей необходимы витамины, минералы, микроэлементы и иногда очень хочется просто сладенького или вкусненького. Что значит запрещают? Вам в любом случае нужно пробовать есть все, чтоб хотя бы понимать, на что у ребенка может быть аллергия, а на что нет

Коллега рассказывала (у нее трое), с двумя все ок, ела что хотела, с третьей было,что ребенка обсыпало, когда коллега поела рыбы, после этого говорит,что новые продукты сначала пробовала понемногу и смотрела есть ли реакция у ребёнка

Так, родственников шлем лесом! Ребенку нужна спокойная мама и вкусное молочко! ВСЕ ДЕТКИ ПОГОЛОВНО ЦВЕТУТ. Это норма, гормональная перестройка организма малыша. Ничего мазать от аллергии не надо! Ванночки с ромашкой или чередой и все. Если есть сомнения, у вас есть патронажная медсестра, есть ваш педиатр, но никак не балаган из родственников вокруг.

не слушайте никого, единственное что нельзя, это конечно алкоголь, газировку, а так всё написано в интернете. А самое главное, нельзя нервничать, ребенок спит и сама отдыхай🙂

Ezhevika а кушать маме можно и нужно все! Единственное правило, вводить новые продукты постепенно. Как раз это помогает выработке защитных механизмов и защиты от аллергии у ребеночка

Пусть ваши родственники сами родят и сидят на голодовке. Питание должно быть разнообразным, все что вы съедите пойдет в ваше пищеварение. виноград, хлеб, чай не попадут в молоко, в молоко попадут аминокислоты, которые нужны молоку, а никак не целая виноградинка или кусок арбуза. Максимум, что случится, это ваше собственное несварение. Исключайте продукты, которые могут дать в кровь токсины, типо чрезмерное потребление кофе, не дай бог алкоголь или что посерьёзнее. Лекарства тоже могут быть токсичными как и БАД, но все равно не такими токсичными, как ваши родственники. Питайтесь разнообразно, вкусно и так, чтобы у вас были силы и хорошее настроение. Без сил и энергии вы вдвоем будете замученные. Сил вам

с первой дочкой тоже родственники держали на кашах, со второй дочкой диету вообще никакую не держала и всё прекрасно было

Ой ,дочь кормила мало 2 мес потом на нервной почве молоко сгорело(без подробностей) соблюдала диету и все равно обсыпало ,животик болел.С сыном через 2,5 года уже ела все и до 9 мес кормила не было ни колик,ни реакций. В эту беременность огорчили ,кормить не смогу по мед показаниям ,но если бы кормила то никакой диеты

сейчас врачи считают, что кормящей маме совсем не нужны никакие диеты,, без фанатизма, конечно, без экстравагантных кушаний, но ограничивать себя во всем совсем не надо. Об сыпать ребенка может по разным причинам, недавно смотрела и слушала врача неогатолога, работающего в роддоме,,там причин много этих высыпаний.Не вините себя и не давайте в обиду родственникам! Это по старинке они говорят, то, что раньше считали.

у меня ребёнок оказался с аллергией, вообще на всю мою еду как будто высыпало, в 1.5 месяцев подтвердили транзиторную лактозную недостаточность. пришлось уже к 3м месяцем перейти с ГВ на безлактозную смесь, тк каждое кормление цедить в ложке молоко с лактозаром задолбалась 🫠это кошмар какой-то был

Я тоже ела всё, никакой реакции ни разу не было и даже с коликами не мучались. Единственное, я не объедалась шоколадом, цитрусовыми, капустами и всё что считается запрещенкой)) Ну то есть просто в меру, адекватно. Смотришь по ребенку если что-то новое съел, если всё ок и нет реакций, то и замечательно.

Я бы таких родственников держала как можно дальше. Ваше психологическое состояние очень важно и должно быть на первом месте для вас и вашего малыша. А родственники что хотят пусть говорят.

блин, простите,так пусть вам тогда эти родственники и готовят 5 разовое,как в санатории и по диете кормящей матери.

Ezhevika Вот правы на 100%! причин пятен и высыпаний у новорожденного может быть несколько,, а не в питании мамы

могло и высыпать и от некоторой пищи у ребёнка животик начинал болеть

я не разбираюсь конечно, возможно это просто совпадение. Но когда сестра ест что-то вредное у ребенка правда на лице высыпает

min.t.nas12 вот и я постоянно им говорю об этом, а мне, что я ничего ещё не понимаю и что это за врачи такие сейчас

у меня с первым ребенком так было единожды, при выписке из роддома оооочень захотелось борща, наелась, высыпало, а потом просто не ела то, что может вызвать аллергию или вздутие животика у ребенка