Что есть при токсикозе: советы для беременных

Соня кроме йогурта и кашки может есть ещё что-то? Я тоже на 11 неделе, и смотрю вес нормально скинула из-за рвоты, тошноты

Alisa у меня 5:00 и я о том же думаю🤣♥️

Я пью воду с лимоном, на завтрак каши спасают

Меня тоже от мяса от колбас всего тошнит от рыбы тем более

Я ела овощи и фрукты, ни мясо, ни рыба не лезли, сразу тошнило

от запахов тошнит и сейчас тошнит от того, что знаю покушать надо

Alisa сейчас зима, а я думаю, как хорошо было бы летом я бы скушала персик, нектарин, арбуз

Суп, просто бульон, можно с сухариками. Или сладкий чай с булочкой. Всегда помогает после тошноты.

чай с лимоном пила в начале до 5 недель был таксикоз потом пропал сам по себе

Айран пью

Mohinur я в 1 бр пила гормональные я думало чудо что набрала всего 15 кг ( весила в роддоме 100 кг ) так как до это набрала 20 кг из-за стресса в сумме уже 35 кг но я быстро скинула те 16 за 2 месяца но )) стресс никто не отменял и уже после того как скинула прошло 3 месяца и я набрала 25 вроде весила уже 105 и до 2 бр я скинула 5 кг и сейчас кинула 3 кг вешу 97~98 мечты набрать не больше 10 кг

dinara_isa у меня выпал токсикоз на лето, с фруктами было правда проще, ну сейчас мандарины, яблоки, киви, гранаты, в общем нужно подобрать себе хоть что-то с чего не будет тошнить, Как вариант ещё каши, я манную могла есть, остальные нет 🤷‍♀️

dinara_isa на моих часах время 3:00, пожалуй теперь и я хочу манную кашу с медом и яблоком 😂

Я пью йогурт питьевой или воду На крайняк завариваю кашу 5 минутку ( 11 неделя скинула уже 3 кг ) до беременности было сложно скинуть вес так как гормоны шалили еще после 1 бр

dinara_isa значит не нужно отказывать себе в удовольствии 😂 а с токсикозом всё равно нужно есть, пока есть желание, вперед 💪 а уж откормиться еще успеется, я наела после токсикоза 17 кг))) но по всей видимости ещё не предел 😂

Alisa , фрукты только и спасают походу, выписали дуонику, а я её в рот не могу положить сразу обратно идёт)), попробую кашку манную с мёдом и яблочко через полчаса

Я пила Ессентуки очень хорошо помогает и чай с лимоном пила

Соня а я наоборот толстела очень быстра ,аппетит очень хороший, теперь хочу чуть-чуть похудеть

dinara_isa сейчас у меня тоже со временем вес встает .. я ложусь поздно встаю в обед вся опухшая Я много пью воды ночью И сплю меньше 10 часов А так правда мало ем Из еды утром 12:00 вода ( или йогурт ) так как кормлю ребенка яйцами 14/16обед суп у нее я там если она не доела бульон пью и когда муж приходит в 19 то с ним ем ( он заставляет хоть что то съесть ) но и то я ем с его тарелки 2-3 ложки и все Будто бы желудок укоротился до горошка ( а после 1вых родов я не могла Перестать есть )

Соня я сплю постоянно, но как-то днём больше, чем ночью)) йогурт, супчик лёгкий может даже сухариками идея хорошая. До того времени, пока я сидела думала, что я смогу скушать, чтобы пережить токсикоз, была голова как в тумане, из-за тошноты. Такая элементарная еда, а я мучилась)

Лимон и зеленые яблоки

Сейчас спасают яблоки сезонные сочные и томатный сок с морской солью 🥤 Но вчера ночью очень зашли сухарики с сахаром и изюмом с чаем 😂

dinara_isa ах это нормально 🙃 я бы тоже спала 24/7 но ребенок больше не даст Меня спасает только то что я с ней гуляю и на свежем воздухе не сильно тошнит и почти не охото есть но если я голодная но понимаю что много не съем ем банан) или яблоко Любой фрукт мне помогает главное не цитрус на пустой желудок … пережила еще в 1 бр все выйдет за 5 минут не успев дойти до предварительного процесса

Кисель и сухари) А вообще помогал имбирный чай и чай с лимоном и мятой

У меня постоянно эти продукты меняются : сначала были помидоры с солью, но сейчас смотреть на них не могу, потом ряженка с булкой, потом мандарины, сейчас киви кислый 🫣