если вам можно принимать таблетки то советую пить Дуонику очень помогает, по себе знаю т.к в токсикоз потеряла 9 кг. Со времён вернётся аппетит и будете кушать спокойно 😌
я спасалась апельсинами и кислыми зелеными яблоками, чуть позже начали заходить крекеры и чай с лимоном
сейчас токсикоз прошел и я как будто вечно голодная 🥲
Мы оказались рыбными: вареная, запеченная. Апельсины и Из компотов всю черешню перетаскала. Молочка: йогурты и сметанка. И овощи свежие на ура 🙌 Все остальное не лезло - сразу фу
Я в первую беременность попала в больничку с токсикозом, там врач советовала постоянно что-то грызть. (Крекеры, сухофрукты, орехи) мне помогло. По утрам только рвало, когда не успевала что-то закинуть в рот.
До этого есть вообще не могла, выходила даже вода.