Что делать с голодом и вздутием на 7 неделе беременност

У меня тоже 7 недель и такие же ощущения. Стараюсь есть больше клетчатки (зелень, салаты, гречка), плюс Эспумизан 1 раз в день, помогает снизить газы.

Было такое же примерно 7-9 недель, плотно поем вроде, через 1,5 часа живот урчит как будто с утра ничего не ела. И была адская боль в желудке, особенно по утрам, пока не поем. Помогало есть чаще, но маленькими порциями. Перекусывала крекерами, сушками, фруктами (но не я яблоками, они усиливают чувство голода, как потом выяснила). Нужно переждать этот момент, у меня к 12 неделе все наладилось

у меня 8,5 недель, ужасные боли в желудке пока не поем, чувство голода приходит быстро, а кушать много из-за таксикоза невозможно. после любой еды у меня сильное вздутие и газообразование, что с этим делать ?! но самое тупое что вместе с чувством голода, есть ощущение, что нет аппетита. если каждый час в рот не буду что-то ложить, то появляется ооочень сильная слабость в теле 😩