Запор

❤️ спасибо, он разрешен при беременности?

Все содержащее сливы/чернослив слабит , киви немножко слабят . Я ела пюрешки детское питание с черносливом , слабило нормально. Кишечник конечно у всех разный . Кому то может и не поможет , а потребуется слабительное . Но вот конкретно мне всегда помогает чернослив . А еще круче свежие сливы. Но мы на севере живем , у нас сезон раз в год , так в любое время не купишь .

попробуйте киви. Они слабят. Но тут надо смотреть, разово это у вас или сбой какой-то. Лучше проконсультироваться с врачом.

Чернослив, кефир или свёкла варёная с подсолнечным маслом

Форлакс)

Дюфалак

Киви свекла

салатик кушайте, помидоры огурцы:)

Мне хорошо помогает вода минеральная Donat магния, а ещё купила на вайлдберриз клетчатку и семенами льна, мешаю с кефиром или йогуртом, топ 🔝 ну и зелени употребляю много (шпинат, салат, руккола)

киви с кожурой 👍

Дюфалак можно

Неделями не могла сходить, что только не пила, ни ела, ни вставляла.. Форлакс единственное, что мне помогло и помогает до сих пор, пью по 1 пакетику в день

Фитомуцил норм попробуйте. Это бад, но помогает очень хорошо. При беременности его можно, так как в составе только растительные продукты

киви, орехи, чернослив, пюре детское питание чернослив

Яна да и при грудном вскармливании