Что делать при отеках рук и ног во время беременности?

Вчера была на приеме у гинеколога, с такими же жалобами , пастозность и отеки голеней, немеют пальцы. Рекомендовал исключить соленое ,газводу, мучное ,сладкое. Пропить магне в6, срок 33 нед

У меня даже пятка на левой ноге немеет🤷🏻‍♀️ и пару пальц на руке

клюквенные морсы, отвар шиповника 👍

у меня просто с 21недели руки онемели и не отпускает,сейчас 27недель. ходила к неврологу сказала что это остеохондроз и синдром запястного канала,выписала какой то крем, но гинеколог его не одобрила

у меня тоже были отёки я обращалась к врачу мне сказали что это из-за газировки и из-за того что мало двигаюсь

master пожалуйста 🥰

Шарипова Мадина спасибо большое за ответ.

whhd спасибо большое, минералки очень сильно много пью

Я и магний пила, и магний+калий, и чулки носила, и ванны принимала, и кремами мазала, но единственное, что реально помогло - зарядка или правильнее сказать разминка перед сном, также лёжа на боку поднимать ногу вверх раз 15-20, затем другую. Сразу лёгкость в ногах

компрессионные чулки ооочень хорошо мне помогли, меньше соли в пище и исключите минералки !!