Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Идите к неврологу , нормальному или травматолог -ортопед , он посмотрит и выпишет лечение .
neksst23 можете попробовать упражнения для беременных именно первого триместра (видео в интернете можно найти), главное чувствовать свое тело! К неврологу сходить можно конечно, но не советую прописали ипликатор Кузнецова (но он противопоказан особенно в первый триместр, почитайте в интернете)
Было это после падения в мою беременность 😣. Спасали: подушка‑"бублик", сидеть чуть вперёд, лёд по 10 мин, мягкая ЛФК у физио 🧘♀️. Парацетамол - только с врачом. Обсудите МРТ без контраста.
У меня сейчас все точно также, только я на 14 неделе) с детства проблемы со спиной и до беременности были две травмы копчика ) врачи руками размахивают, мол нечего было беременеть
neksst23 а так, сдайте анализы общий анализ мочи и крови (чтобы исключить воспалительный процесс), анализ на витамин кальция. Так как у вас отдает в ноги, возможно защемление нерва, как в моем случае, но лечением сможете заняться только после родов) меня успокаивает тот факт, что в случае травмы копчика и проблем со спиной, есть показание к кс ( тк копчик играет важную роль в родах) и очень жду когда рожу))) вроде бы все рассказала, если будет вопрос пишите, мб что то забыла рассказать
neksst23 главное больше отдыхайте и спите
neksst23 носите корсет на плечи (как мини жилетка), ходите в бассейн, спите с подушкой для беременных( между ног кладите), после первого скрининга узнайте можно ли какие то обезболы конкретно ВАМ!!! Бандаж для беременных не снимает нагрузку с копчика) старайтесь меньше ходить, сидеть даже на мягком сидении, в общем меньше нагрузки
neksst23 мне сказали с середины 3 триместра смогут разрешить какие то виды физио терапии) в вашем случае, никаких массажей и тд тк срок не большей) Лично мне на ранних сроках помогала теплая ванна с морской солью 10-15 минут максимум!!! (Опять же отталкиваетесь от своего состояния и состояния малыша) . Мази можно использовать только охлаждающие, тк греть нельзя (не большое количество наносите), еще использовала компрессы (марля в воде с морской солью, прикладываете на 10 минут максимум)
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · поддержка-и-общение
Поздравляем с рождением малыша! Ура новой жизни!
вот и новый человечек пришёл к нам🥰🥰🥰
951603 apr 2026
БеременностьВыделения при беременности: норма и тревожные признаки
Какие выделения при беременности считаются нормой, а какие требуют врача: белые, коричневые, жёлтые, зелёные, водянистые. Разбор по триместрам и красные флаги. Читайте.
- Q&A · поддержка-и-общение
РАДУЮСЬ, КОГДА УЗНАЮ, ЧТО КТО-ТО РОДИЛ ТУТ В СООБЩЕСТВЕ❤️🥰
Кто также радуются, так радуюсь будто сама родила.Первым делом смотрю кг малыша, сколько малыш весом…
671515 jun 2026
После родовМатеринский капитал в 2026 году: размер и как оформить
Материнский капитал в 2026 году: кто имеет право, размер с учётом индексации, на что можно потратить и как оформить через Госуслуги и СФР. Проверьте свою сумму.
- Q&A · поддержка-и-общение
немного позитива в ленту
вот так выглядит прогулка с двойней))
861223 aug 2026
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · поддержка-и-общение
Родила свою доченьку
срок 38.3 вес 4190 рост 54см . утром в 7.30 лёжа внутри что то лопнуло встала и воды отошли вызвала …
622304 jul 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
