Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Идите к неврологу , нормальному или травматолог -ортопед , он посмотрит и выпишет лечение .
neksst23 можете попробовать упражнения для беременных именно первого триместра (видео в интернете можно найти), главное чувствовать свое тело! К неврологу сходить можно конечно, но не советую прописали ипликатор Кузнецова (но он противопоказан особенно в первый триместр, почитайте в интернете)
Было это после падения в мою беременность 😣. Спасали: подушка‑"бублик", сидеть чуть вперёд, лёд по 10 мин, мягкая ЛФК у физио 🧘♀️. Парацетамол - только с врачом. Обсудите МРТ без контраста.
У меня сейчас все точно также, только я на 14 неделе) с детства проблемы со спиной и до беременности были две травмы копчика ) врачи руками размахивают, мол нечего было беременеть
neksst23 а так, сдайте анализы общий анализ мочи и крови (чтобы исключить воспалительный процесс), анализ на витамин кальция. Так как у вас отдает в ноги, возможно защемление нерва, как в моем случае, но лечением сможете заняться только после родов) меня успокаивает тот факт, что в случае травмы копчика и проблем со спиной, есть показание к кс ( тк копчик играет важную роль в родах) и очень жду когда рожу))) вроде бы все рассказала, если будет вопрос пишите, мб что то забыла рассказать
neksst23 главное больше отдыхайте и спите
neksst23 носите корсет на плечи (как мини жилетка), ходите в бассейн, спите с подушкой для беременных( между ног кладите), после первого скрининга узнайте можно ли какие то обезболы конкретно ВАМ!!! Бандаж для беременных не снимает нагрузку с копчика) старайтесь меньше ходить, сидеть даже на мягком сидении, в общем меньше нагрузки
neksst23 мне сказали с середины 3 триместра смогут разрешить какие то виды физио терапии) в вашем случае, никаких массажей и тд тк срок не большей) Лично мне на ранних сроках помогала теплая ванна с морской солью 10-15 минут максимум!!! (Опять же отталкиваетесь от своего состояния и состояния малыша) . Мази можно использовать только охлаждающие, тк греть нельзя (не большое количество наносите), еще использовала компрессы (марля в воде с морской солью, прикладываете на 10 минут максимум)
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · поддержка-и-общение
Родила 🩷🩷🩷
Девочки, родила свою принцессу!! 2790, 49 см. Всем легких родов, все будет хорошо 💝
811121 oct 2026
Имена для малышаИмена для мальчиков 2026: со значениями
Имена для мальчиков 2026: популярные, классические, славянские, редкие и международные имена с происхождением и значением. Выбирайте имя для сына вместе с нами!
- Q&A · поддержка-и-общение
Как быстро они растут 😭
Слезы сами на глаза наворачиваются! Сыну сегодня 2 месяца и 3 недели. Он уже давно перестал засыпать…
821821 oct 2026
После родовЕдиное пособие на детей 2026: кому положено и как оформить
Единое пособие на детей в 2026 году: кто имеет право, принцип нуждаемости, размеры 50/75/100% ПМ и как оформить через Госуслуги. Разбираем по шагам.
- Q&A · поддержка-и-общение
Родила😁
Привет, девчата! Родила мальчика 3550 кг, рост 55 см, ровно в 03:05 31.10.2026 😊 Было трудно, но вс…
1131731 oct 2026
БеременностьДекретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт
Декретные выплаты в 2026 году: кому положено пособие по беременности и родам, как рассчитать по формуле, сколько длится отпуск и как оформить. Разбираемся.
- Q&A · поддержка-и-общение
немного позитива в ленту
вот так выглядит прогулка с двойней))
861223 aug 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
