Тянет ноги

я надевала на ночь чулки, они хотя бы хоть чуть чуть сдерживали это все

Мне кальций д3 никомед форте помог По 2 т каждый день жую

Меня тоже кальций д3 никомед 1000мг спас+ магний в6. Ночами мучалась, сейчас прошло)

массаж попробуйте мне помогает

Я иногда масссажером ступни разминаю, и так кручу ступни, колючим шариком прокатываю

у меня был низкий ферритин, вы?

у меня после родов было так же. выручала растяжка икр у стены 1-2 мин, тёплая ванночка для ног, контраст на голени, больше воды и меньше кофе. вам бы обсудить с врачом проверку железа и витамин D

у меня так же на днях началось, невыносимо,часов до трех ночи не могу уснуть из за этого, причем только одну ногу. магний тоже пью,не помогает...