25 mar 2026
Фолиевая кислота
Девочки кто как и я напал на чечевицу в 1 триместре??😂😂 Ем шаурму мне не вкусно , ем чечевицу обалдеть как вкусно
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Арина вау ❤️
- ахаха, у меня в 1 триместре тоже "жила" на чечевице 🙈 сейчас 33 нед - всё ещё варю суп‑пюре. лайфхак: замачиваю на пару часов и варю до мягкости - меньше газиков; плюс лимон/зелень - вкуснее и железо лучше усваивается 💚
- У меня тоже в 1 триместре шаурма не шла, а чечевица - восторг! 😄 Она богата фолатами и белком. Делаю суп‑пюре, замачиваю на ночь - меньше газиков. Сейчас 25 нед - всё ок, ешь на здоровье 🤰🥣✨
- О да! Тоже налегала в 1 триместре 😂 Сейчас на 39-й люблю чечевичный суп. Замачиваю на ночь и варю с тмином - легче ЖКТ. С овощами + лимончиком 🍋
- Валерия я одна тут не замачивала , попробую!😁😁
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · первый-триместр
благовест
девочки сегодня наш с вами праздники благовест ..с праздником нас ..пусть у каждой из нас будет лёгк…
731507 apr 2026 
БеременностьВыделения при беременности: норма и тревожные признаки
Какие выделения при беременности считаются нормой, а какие требуют врача: белые, коричневые, жёлтые, зелёные, водянистые. Разбор по триместрам и красные флаги. Читайте.
- Q&A · первый-триместр
Дождалась ❤️
Девочки, я снова с вами! После выкидыша в январе вновь увидела 2 полосочки, через 2 дня после своего…
711824 jun 2026 
После родовПервые месячные после родов: когда начинаются и норма
Когда начинаются первые месячные после родов, как они зависят от грудного вскармливания и почему цикл сбивается. Что считать нормой и когда обращаться к врачу.
- Q&A · первый-триместр
ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,
я самая счастливая мама у меня родился сын.
1211006 jun 2026 
ПланированиеЧто такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой
Что такое овуляция, на какой день цикла она наступает и как распознать её по выделениям, температуре и тестам на ЛГ. Рассчитайте фертильное окно.
- Q&A · первый-триместр
Замерла на 9,6 недель в 40 лет
Девушки привет! Тоже выхожу из группы. Делюсь своими новостями. Пришла на сегодня узи в срок 9,6 нед…
65826 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8