Боюсь набрать сильно

Вам могут назначить диету, да в общем, когда живот уже будет расти, вам будет не комфортно

да вам повезло! кушайте хорошо, если хочется. единственное что: лично я стараюсь избегать сладкого и булок. риск диабета высокий, нужно поберечь себя. на крайний случай пью чай со стевией или ем десерты с фруктозой/из сухофруктов без добавления сахара.

Здравствуйте, не переживайте, во время беременности есть нормы набора веса за неделе 200-500 грамм, связано это с тем, что увеличивается вероятность крупного плода и ГСД, но я себе не отказываю ни в чём, прибавка укладывается в нормы) все беременности индивидуальны, поэтому смотрите, чтобы вам было комфортно и малыш был здоровенький)

Я вешу 78.6. Стараюсь меньше жрать🤦🏼‍♀️прибавка за неделю +800 гр.😬 лишний вес очень много неприятностей может преподнести🥴 но ограничиваться до 12-ти недель сказали не надо, только убрать сладкое, мучное, жареное.

здравствуйте, у меня 8-я неделя и токсикоз кошмарный. Везёт тем, у кого его нет