Болит поясница

У меня поясница болит в любой ситуации, будь то дома или на улице, но на улицу надеваю бандаж всегда, бывает и дома надеваю, когда уборку делаю, просто у самой еще проблемы со спиной со школы, поддержка всегда нужна, я и носить бандаж рано начала

Привет. У меня болит от того что долго сижу, стою, хожу) кажется это нормально. Куча неудобств, но везде читаю «это нормально» 😁 Помогает сменить положение, сделать перерыв, полежать

Barnwood спасибо)

Мама Настя спасибо)