Попробуйте сменить белье на топы или бесшовное, без косточек, должно стать легче

тут только перетерпеть. у меня с начала беременности ужасно болела, я уже привыкла, заметила только сейчас ближе к 15-ой неделе, что уже не болит

надо потерпеть) организм начинает перестройку под будущие свои функции)) Попробуйте тёплый душ, может облегчит Вам дискомфорт🤔

Надо перетерпеть) У меня тоже с начала беременности и весь первый триместр очень сильно грудь болела, больно было дотрагиваться, особенно до сосков. Начала постоянно носить бюстгалтер даже дома, помогло)) Со временем привыкла и перестала обращать внимание. Это ничего страшного, у вас идёт гормональная перестройка организма. Во втором триместре всё прошло, сейчас 17 недель, ничего не болит)) А бюстгальтер дома так и ношу - привычка осталась)

Манюня у меня болит периодами, волнообразно я бы сказала, то вообще не болит, то больно дотронуться. Сама по себе не болела, только соски.