боли внизу

Девочки, всем привет! У меня 35 неделя, пойдёт ли с мужем гулять и очень сильно заболело дно, даже не знаю как объяснить острая тянущая боль в промежности. Когда сижу или лежу все хорошо, а вот ходить стало очень больно, до этого все было хорошо. У кого-то было чтото подобное? Это норм? Выделений никаких подозрительных нет. живот сам не болит, малыш шевелится. Первый раз такое почувствовала когда на 34 неделе занималась спортом дома (обычные упражнения как на физкультуре + упражнения на таз)