Беременность

От одного раза ничего страшного не должно случится, вам нужно наладить стул Я когда нормально не могу сходить, тянет поясницу

evgenia2602 ну после этой стойки, легко все проходит, и много зелени в еде, салат айсберг я ем, это кому что удобнее

Коленно-локтевая поза на 10 минут, помогает мне сходить с туалет с лег костью 🤭

amii.nn , переживаю теперь

amii.nn , спасибо вам большое , успокоили

evelena, спасибо большое , успокоили

Eleno4ka , не было у вас такого что тужились?

Cassie2026, расскажите потом что вам сказали

Тужиться нельзя категорически, пейте что-нибудь чтоб не было запоров . Кефир, много воды , зеленые яблоки .

evgenia2602 не переживайте , я не хотела вас напугать)) просто старайтесь больше не тужиться . Вначале я тоже тужилась, сказали что нельзя и я начала пить больше жидкости 🙃

ой, сама сегодня на 20 неделе чуть потужилась и низ живота теперь болит справа: грешу на кишечник , поясницу и низ тоже тянуло (может связки?)...тоже испугалась, знаю что нельзя 😰после полежала на левом боку, но все равно пока тянет, думаю мы с вами случайно "перестарались"🙈 завтра как раз иду к врачу (записывалась раннее);- буду расспрашивать о таких неоднозначных ситуациях 🫠🤭