боль ногах

Я пью давно и много магния, но на 28 неделе тоже начались судороги 🤪 Кто-То говорит кальция не хватает, кто-то соли, кто-то пишет что ничего не помогает ))

Немного помогает магниевое масло, но не полностью снимает( на ночь наношу на нужные места.

У меня тоже боли в ногах. Проверила вены, все ок. Но зато выяснила, что железо упало (ферритин упал с 80 до 9), а это нехватка железа в тканях, гипоксия. Я связываю с этим боли. Теперь принимать железо

если сводит ноги ,мышцы ,это может быть нехватка магния ,посоветуйтесь с гинекологом насчет приема ,что бы назначили дозировку .