болит копчик ?

kami я думаю скорей всего от тяжёлой физической работы((( и ещё плюс беременность,о которой я не знала ещё..мажу мазью особо не помогает

У меня были в крестце боли, я купила тренировки пилатес для беременных, помогают, мягкие с акцентом как раз на таз, дыхание и подготовку тела к изменениям. Ничего не болит

у меня болел,и болит

ох, понимаю вас 😣

Болят кости таза, седалищные кости эти , поясница.🫩

У меня тоже болит иногда, и кстати, после тренировок 😁 Я инструктор по йоге, и видимо какие-то упражнения не подходят для моего копчика 🤷‍♀️

у меня была такая проблема,только единственное оказалось что это защемление с воспалением. Пошла к хорошему неврологу,выписала витамины и таблетки которые не навредят беременным. Еще было 5 сеансов массажа для спины и сейчас сказали делать ЛФК

linchik1103 что то делаешь ? упражнения мази и т.д не изучала с чем связано?